KKTC Halter ve Vücut Geliştirme Federasyonu tarafından düzenlenen Personal Trainer Kursu kapsamında, milli sporcu ve antrenör Hazal Orac, öğrencileriyle birlikte “Kadınlar İçin Fitness” ve “Karın – Kalça Egzersizleri” üzerine uygulamalı dersler gerçekleştirdi.
Milli düzeyde elde ettiği başarıların yanı sıra, bilgi ve tecrübelerini yeni nesil sporculara aktarmaya devam eden Hazal Orac, KKTC’de kadınların sporla güçlenmesinin öncülerinden biri olarak dikkat çekiyor.
Oraç konu ile ilgili olarak; “Keyifli, verimli ve bilgilendirici bir eğitim olduğu için çok mutluyum. Tüm öğrencilerime şimdiden başarılar diliyor, eğitim sürecinde emeği geçen herkese teşekkür ediyorum.” Şeklinde konuştu.
Eğitimde öne çıkan konular ise şöyle;
• Fonksiyonel fitness egzersiz teknikleri
• Kadınlara özel vücut geliştirme prensipleri
• Karın ve kalça bölgesi odaklı antrenman planlaması
• Personal trainer mesleğine yönelik uygulamalı bilgiler
